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A Psicologia é a Ciência que estuda a mente e o comportamento humano, através do método científico e de técnicas próprias. Através da intervenção psicológica, os Psicólogos aplicam procedimentos e técnicas baseadas na investigação e evidência científicas, com vista à promoção do bem-estar e da autodeterminação.

Na consulta de Psicologia + Saúde Mental são utilizadas estratégias baseadas na evidência psicológica disponível, personalizadas para responder a cada pessoa, contexto, questão ou desafio. O modelo de intervenção é a abordagem cognitivo-comportamental, que se foca em estratégias para aumentar o autoconhecimento sobre os pensamentos, emoções e comportamentos, com vista à promoção de novas competências, comportamentos, emoções e pensamentos mais saudáveis e adaptativos. A atividade é desenvolvida no âmbito da Unidade de Prestação de Serviços à Comunidade (UPSC) e funciona em articulação com as atividades de docência da ESSNorteCVP. Dirige-se a populações e problemáticas biopsicossociais diversas, podendo receber este apoio: Crianças, Jovens, Adultos e Idosos, com desafios de vida com que seja desafiante lidar (por exemplo, stress académico/laboral; doença grave; rutura amorosa ou perda de um familiar) ou com problemas de Saúde Mental e Psicológica (por exemplo, Ansiedade e Depressão).

Na Consulta de Psicologia + Saúde Mental pode beneficiar de avaliação e intervenção psicológica com um profissional experiente, que respeita a confidencialidade do cliente.

Se pretender conhecer mais informação e recursos sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar, pode consultar EU SINTO.ME da Ordem dos Psicólogos Portugueses. É totalmente gratuito e dirige-se a jovens, adultos ou idosos; a pais e cuidadores, estudantes, professores e educadores, profissionais de saúde e decisores, e psicólogas/os. Inclui uma assistente virtual, a ANA, que facilita o acesso a ferramentas e proporciona apoio específico para os interesses e as necessidades de Saúde Psicológica e Bem-Estar dos utilizadores.

Corpo Clínico
   

 

Horário
4ª feiras - 11h às 13h